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Sol na medida certa

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Como qualquer remédio, se utilizado corretamente é um verdadeiro bálsamo, um elixir da vida. Por outro lado, em excesso pode se tornar um amargo veneno. Alguém sabe do que estou falando? Sim, do sol! Quando eu era pequena e ficava doente, minha mãe sempre dizia: “vá tomar sol!” E não é que ela estava certa? A luz solar não só cura, como também, se bem …